W jaki sposób pozbyć się worów pod oczami?

Worki pod oczami powodują, że nawet naprawdę fajnie prezentująca się osoba najzwyczajniej widząc własną facjatę w lustrze raczej nie jest szczęśliwa – i naprawdę nie chodzi o typowe kompleksy! No takie są czasy: śpimy krótko, bardzo długo pracujemy, edukujemy się, a co najbardziej znaczące – spędzamy dużo swojego czasu przed ekranem komputerowym.

oczy

Autor: http://www.sxc.hu
Źródło: http://www.sxc.hu
Nie wspominając o telefonach komórkowych bądź tabletach. No i to właśnie wszystko powoduje, iż na nieszczęście zobaczenie osoby z workami pod oczyma nie jest rzadkie. Pewnie wszyscy czytelnicy owego artykułu mają identycznie problemy – pomyślmy jak usunąć worki spod oczu, przecież nie można zakładać, że worki będą towarzyszyć nam na amen. Spokojnie: nawet jeśli z przeróżnych powodów nie udamy się do specjalisty od chirurgii plastycznej, i tak damy sobie radę.

Najważniejsza porada: sypiajmy nieco dłużej. Według ekspertów od higieny snu, trzeba spać ok. 7 godzin – choć wbrew pozorom człowiek, który śpi po 11 godzin nie robi dobrze dla własnego zdrowia. No nie należy przesadzać z ilością snu, bo później czekają nas niemałe kłopoty natury neurologicznej. A inna sprawa, iż zbyt długi sen powoduje, że nasze życie na tym ucierpi, bo w końcu im dłuższy sen, tym po prostu mamy mniej czasu na rodzinę. Trzeba także wiedzieć, iż nawet jeśli absolutnie musimy przesiadywać długo przed ekranem komputera, tak czy siak nie powinniśmy sądzić, że małe przerwy są passe. Zatem dajmy trochę odpoczynku dla swoich oczu, a z całą pewnością po pewnym odstępie czasu zauważymy znaczną poprawę w wyglądzie oczu! (jak dbać o oczy?: porady jeszcze jak dbać o zmęczone oczy – porad można napisać wiele, to może skupmy się głównie na diecie i aktywności fizycznej. Wielce pomagają w walce o oczy – sprawdź okulus.pl/ – smaczne, zdrowe owoce, ale również warzywa. Mocno ciężkostrawna dieta jest w pełni nie do zaakceptowania, ciężko także przyjąć do wiadomości postawę człowieka, który niby pragnie wreszcie być właścicielem zadbanych oczu, ale co z tego wszystkiego, jeżeli ciągle przesiaduje w robocie, domu i aucie? Nieco aktywności sportowej sprawi, że będziemy radośniejsi. No i postarajmy się możliwie jak najwięcej wypoczywać, zażywać relaksu. Regularna sauna bądź relaksujące masaże są pomocne.