Wielkie znaczenie niewielkich przyjemności na co dzień

Obieramy nową taktykę. Zamiast zachęcać do podjęcia restrykcyjnej diety, intensywnego wysiłku fizycznego tudzież ”cudownych” kuracji, chcemy uzmysłowić Tobie, że chwile przyjemności mają nie lada znaczenie dla naszego zdrowia. Zauważyłaś ostatnimi czasy problemy z koncentracją?

Czekolada, deser

Autor: http://sxc.hu
Źródło: http://sxc.hu
Irytuje Cię połowa świata? Posłuchaj muzyki, zjedz kawałek czekolady lub kup sobie: kliknij po więcej bukiet kwiatów. Naukowcy udowodnili, iż małe radości to panaceum na małe niedomagania. Na przykład gorzka czekolada pomaga obniżyć ciśnienie – pod warunkiem, że zjadasz tabliczkę tygodniowo. Czy powinna być gorzka?

Owszem, ponieważ zawiera najwięcej ziarna kakaowego, a to w nim znajdują się cenne składniki. Mało tego, gorzka czekolada przyspiesza przemianę materii, w związku z tym spalamy więcej kalorii – informują izraelscy uczeni.

A może by tak zrezygnować z kosmetyków chemicznych?
Kosmetyki naturalne nie mają w swojej zawartości substancji chemicznych. Odnajdziemy jedynie naturę. Używanie ich będzie więc przyjemne i skuteczne. Dadzą nam szansę na nowo odkryć zapachy świata, który nas otacza.Warto więc spróbować postawić na naturalną pielęgnację. Powoli i systematycznie. Małymi krokami. Wówczas odkryjemy, że człowiek i natura to jedność. To może być pierwszy krok do zmiany własnych przyzwyczajeń i czerpania radości z życia w stylu Eko.

Kosmetyki komponowane są z roślin, olejków z nasion a także owoców. Mleko, śmietanka, jogurt, cukier trzcinowy, sok owocowy, i jajka stanowią główny skład kosmetyków naturalnych. Bywa iż, po otwarciu peelingu lub balsamu do ciała nachodzi nas pokusa by chwycić za łyżeczkę i zasmakować tych smakowitości – tak wyśmienicie i smakowicie pachną!

A zapach odgrywa ogromną rolę w naszych chwilach słabości. Zapach lawendowy pozwala walczyć z bezsennością – waniliowy odstresowuje. Często zapach ulubionej perfumy potrafi momentalnie wywołać uśmiech na naszej twarzy. Dziś nie tylko projektanci przekonują nas do swoich najnowszych kolekcji. Zapachy także kuszą nas limitowanymi wiosenno-letnimi kompozycjami. Autor:

Zadbajmy więc o to, aby dookoła nas nie brakowało miłych doznań, wówczas droga do zdrowia będzie krótsza|znacznie i prostsza.