Jak w prawidłowy sposób należy dbać o stan swoich paznokci, jakiego rodzaju problemy spotykają je najczęściej.

Paznokcie w pewnym sensie stanowią naszą wizytówkę, jeżeli będą zadbane i w dobrym stanie, to potrafią nadać dłoniom dużo wdzięku i uroku. Jednak o ich stan trzeba właściwie zadbać, bowiem najróżniejsze problemy bardzo szybko są zauważalne.

świece zapachowe

Autor: Lehigh Valley, PA
Źródło: http://www.flickr.com
Kobieta w bieli

Autor: Jorge Mejía peralta
Źródło: http://www.flickr.com
Przede wszystkim należy je systematycznie przycinać na odpowiednią długość. Trzeba wykonywać to w dokładny sposób, bowiem wszelkie zostawione zadziory przy paznokciach mogą nie tylko niszczyć skarpety, ale też powodować uszkodzenia palców czy nawet wrastanie. Sklepy z artykułami kosmetycznymi są pełne najróżniejszych akcesoriów do pielęgnowania paznokci, z tego też powodu należy je zakupić i systematycznie ich używać. Utrzymanie właściwej długości jest dość ważne dla naszego wyglądu, lecz nie wystarczy do tego, żeby one były w dobrej formie.
Paznokcie są bardzo wrażliwe na niedobory witamin i minerałów w naszej diecie i bardzo szybko widać po nich rezultaty nieodpowiedniego odżywiania. Jednym z częściej spotykanych tego objawów jest rozdwajanie się paznokci (zobacz rekonstrukcja paznokcia), jeśli pojawią się z tym problemy, to najwyższy czas aby zacząć o siebie dbać. Często zwykła dieta może nie wystarczyć do tego, żeby paznokcie wróciły do formy, wówczas trzeba będzie sięgnąć po odpowiednie suplementy. Dużym problemem, dotykającym coraz większą ilość ludzi, jest grzybica paznokci (zobacz też grzybica paznokci leczenie).

Tej choroby nie należy lekceważyć w żaden sposób, ani tym bardziej kurować jakimiś domowymi sposobami. Niezbędna tutaj będzie pomoc dermatologa, trzeba się też nastawić na długą, kilkumiesięczną kurację. Czytaj też