Pasjonaci mody

odzieżowe trendy

Jakie obuwie kupić do biegania?

Jedno z najbardziej kluczowych pytań, każdego początkującego biegacza – „w jakich butach biegać?”. Wiele zależy od tego, po jakim terenie będziemy biegać i jaki tryb życia prowadziliśmy do momentu, w którym postanowiliśmy podjąć ten bardzo odważny krok – czyli stawić czoło wyzwaniu, którym jest jogging.

jogging

Autor: HDValentin
Źródło: http://www.flickr.com

Już na początku chciałbym zaznaczyć, iż kosmiczne technologie, które w butach występują, to w dużej części nic innego jak chwyt reklamowy, nie dajcie się zatem nabrać. Opłata nie idzie zawsze w parze z jakością, a już z pewnością na jakość buta nie powinna wpływać liczba systemów oraz innych technik rodem z science fiction. Dobre buty do biegania to takie, które w bieganiu nie będą nam przeszkadzać oraz zagwarantują nam wygodę użytkowania. Jeżeli zachwycisz się komfortem już na początku oraz stwierdzisz, że buciki mają to coś, nie frapuj się i bierz (pod warunkiem, iż przebiegłeś w nich co najmniej kilkaset metrów). W moim przypadku ta zasada sprawdza się wspaniale, ale znam przypadki ludzi, którzy mimo opisanego przeze mnie punktu widzenia, po kilku ćwiczeniach zawiodły się na butach. Są to jednak marginalne sytuacje. Sprawdź więcej: zobacz.

To, jakie buty wybierzemy na początku naszej przygody z joggingiem, będzie w wielkim stopniu wpływać na nasze samopoczucie w trakcie treningu. Odpowiednio dobrane buciki zagwarantują nam: komfort treningów, mniejsze ryzyko kontuzji, jakie niestety są nagminne u laików, zmniejszenie możliwego bólu wypływającego z naszych niedoskonałości oraz dawniejszych zaniedbań w obszarze ogólnej sprawności. Buty Nike Air max 90 przeznaczone do joggingu po ulicy, jak sama nazwa podkreśla przeznaczone są do biegania po chodnikach, asfalcie oraz innych twardych nawierzchniach. Nie musi być to jednak tylko asfalt, tego typu buciki rewelacyjnie sprawdzą się również, kiedy będziemy biegać po ubitych, leśnych ścieżkach. Tu najnowszy artykuł: .

jogging

Autor: crudmucosa
Źródło: http://www.flickr.com

Buty te charakteryzują się małą wagą jak też dużą elastycznością. Buty trailowe tymczasem są to buty określone do joggingu po naturalnym terenie z dużą ilością piasku, kamieni a także często błota. Cechują się twardą powierzchnią z agresywnym bieżnikiem. Ich podstawowym zadaniem jest zapewnienie biegaczowi osłony podbicia. W jaki sposób dopasowywać gabaryt, aby but był wygodny? Przymierzając bucik w Nike sklep musimy pamiętać, by buty nazbyt nie ściskały naszej stopy.